甘孜日報 2024年07月24日
◎張建軍
“三伏”包括初伏、中伏和末伏，它的日期由二十四節氣和干支紀日的日期共同決定；“三暑”反映的是暑熱變化趨勢。前者蘊含著(zhù)人文時(shí)間里的生活智慧，后者主要是自然時(shí)間的科學(xué)表達
今年7月22日，我們迎來(lái)夏季最后一個(gè)節氣——大暑。民諺有云“冷在三九，熱在三伏”，又說(shuō)“小暑大暑，日蒸夜煮”?！叭钡娜兆邮窃趺创_定的？和小暑、大暑有什么關(guān)系？
“三伏”包括初伏、中伏和末伏，它的日期由二十四節氣和干支紀日的日期共同決定，所以也被歸為“雜節氣”一類(lèi)。民諺云“夏至三庚數頭伏”，從夏至日開(kāi)始，數到第三個(gè)庚日（指干支紀日中帶有“庚”字的日子）開(kāi)始入伏，到第四個(gè)庚日前一天，為初伏。立秋后的第一個(gè)庚日到第二個(gè)庚日前一天，為末伏。兩者之間是中伏。在“十天干”中，每個(gè)庚日相隔10天，所以初伏和末伏都是10天。中伏的長(cháng)短取決于入伏早晚。經(jīng)計算，入伏的日子在陽(yáng)歷7月10日至21日之間。如果在7月18日前入伏，則中伏為20天，三伏天共40天；在18日后入伏，則中伏為10天，三伏天共30天。今年是在7月15日入伏，三伏天就是40天。但是，值得注意的是，從歷年三伏天的全國平均氣溫看，三伏天長(cháng)并不意味著(zhù)這一年要比三伏天短的年份熱。
在二十四節氣中，有3個(gè)節氣帶有“暑”字：小暑、大暑和處暑，合稱(chēng)“三暑”?！叭睢狈从车氖鞘顭嶙兓厔?。從小暑到大暑，暑熱不斷加強。經(jīng)過(guò)立秋節氣，到處暑時(shí)，“暑氣至此而止矣”?！疤幨睢钡摹疤帯笔墙K止、結束的意思，所以“處暑”也俗稱(chēng)“出暑”。如果將入伏和出伏的時(shí)間對應到節氣時(shí)段的話(huà)，通常是在小暑節氣期間入伏，立秋、處暑節氣出伏。也就是說(shuō)，“三伏”與“三暑”的時(shí)段基本重合。
既然如此，古人為何又要設置一個(gè)“三伏”呢？
“暑”與“伏”的含義不同?！笆?，煮也，熱如煮物也?！奔葻嵊譂?，是小暑和大暑節氣的典型特征。小暑是我國全年降水最多的節氣，開(kāi)始進(jìn)入“高溫高濕”階段。大暑是我國全年平均氣溫最高、高溫日數最多的節氣，“濕熱交蒸”至此達到頂峰。而三伏之“伏”主要有兩重含義：一是說(shuō)陰氣伏藏；二是指人的伏藏，“隱伏避盛暑也”?；谶@種認識，民間還衍生出吃伏羊、貼三伏貼等多種飲食習俗和保健傳統。
相對而言，“三暑”是客觀(guān)的氣象表達，對于農事具有重要參考意義，特別是小暑和大暑“雨熱同期”，在一定范圍內能夠有效促進(jìn)農作物的光合作用和蒸騰作用。而“三伏”是中國古人對于暑熱的觀(guān)念認知，體現著(zhù)傳統的陰陽(yáng)觀(guān)，是民眾調適生活方式的指南。換言之，“三暑”主要是自然時(shí)間的科學(xué)表達，“三伏”蘊含著(zhù)人文時(shí)間里的生活智慧。
轉載自《人民日報》
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